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#27 Better You – Gesundheit, Wohlbefinden und Leistung – Nilan Fernando

#27 Better You – Gesundheit, Wohlbefinden und Leistung – Nilan Fernando

Update: 2023-04-11

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Description

Nilan ist co-founder und Inhaber von Better You. Mit wissenschaftlichen Analysen und individuellen Ernährungsberatungen zu mehr Leistung im Sport, einem besseren Wohlbefinden und generell zu mehr Gesundheit.
Wir sprechen mit Nilan über ihr Konzept, welche Ernährungsmythen noch heute fest in den Köpfen verankert sind und was man machen kann, wenn man im Training stagniert.

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