271. Vägen mot stafettvasan - Del 5 - Jonathan har kört sin första tävling
Description
I detta avsnitt av Excitecpodden fortsätter resan mot Stafettvasan och kanske till och med hela Vasaloppet för vår modiga kollega Jonathan. Tillsammans med skidexperten Emma Rönn från Team 157/Exsitec Ski Team och vår programledare Mats Stegemann pratar de om hur sista veckorna inför start ska läggas upp.
De diskuterar allt från hur man får in träning i vardagen till vikten av att våga köra på även nära inpå loppet. Jonathan berättar om sina tävlingar, tester på SkiErg och en oväntad men effektiv kolhydratladdning (tortillabröd och ris!). Emma tipsar om hur du håller både teknik och motivation på topp. Dessutom får vi en uppdatering om Excitec Ski Teams senaste äventyr i Marcialonga och kommande race i Tjeckien.
Välkommen att följa med i spåret mot en av vinterns stora utmaningar!
Läs mer och följ vår satsning: skiteam.excitec.se
United States
