DiscoverQuynh Huong Le Do#28 Bước ra khỏi thói quen 2: Nghĩ quá nhiều - Tạo thói quen tích cực
#28 Bước ra khỏi thói quen 2: Nghĩ quá nhiều - Tạo thói quen tích cực

#28 Bước ra khỏi thói quen 2: Nghĩ quá nhiều - Tạo thói quen tích cực

Update: 2021-07-081
Share

Description

Bước ra khỏi thói quen 2: Nghĩ quá nhiều - Tạo thói quen tích cực 


Chào cả nhà, 


Ngày hôm nay chúng ta sẽ đến với thói quen mà có thể rút cạn năng lượng của bạn xếp thứ 2, đó chính là Nghĩ quá nhiều.   


Não của chúng ta thực hiện rất nhiều việc: quan sát, phân tích, đánh giá, suy nghĩ, nhớ lại những gì đã xảy ra, tưởng tượng những gì sắp đến,.... Bạn thử nghĩ xem, nếu trong ngày, bạn cứ để cho não hoạt động liên tục, tỏa năng lượng cho quá nhiều thông tin, quá nhiều suy nghĩ, thì sẽ ra sao?   


Vậy thì bạn xem tập này, để biết cách làm sao để bước ra khỏi thói quen Nghĩ quá nhiều, nhen. 🤗🤗🤗  


Tâm trí bạn cần được nghỉ ngơi. Hãy cho nó giải lao. 


Gửi Niệm lành cho tất cả! 🌸🌸🌸  


(QH & MayQ Team)   


#Tạothóiquentíchcực #Bướcrathóiquentiêucực #Sốngtíchcực #Làbạnnhưngtíchcựchơn #Làbạnnhưnghạnhphúchơn #QHLD #QuỳnhShare

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#28 Bước ra khỏi thói quen 2: Nghĩ quá nhiều - Tạo thói quen tích cực

#28 Bước ra khỏi thói quen 2: Nghĩ quá nhiều - Tạo thói quen tích cực

QHLD & MAYQ TEAM