285. Resan mot ett maraton, så vågar du ta steget!
Update: 2025-12-05
Description
Vi ska springa Paris Marathon!! Äntligen är det klart och vi påbörjar vår 20 veckor långa maratonträning. Ni kommer att få följa våra tre individuella resor, Lovisa mot sin första mara, Simon på väg tillbaka in i maratonvärlen och Fredrik som är sugen att testa gränserna för hur snabbt det kan bli.
Tillsammans med våra partners hos ASICS och INTERSPORT börjar vi resan och i detta avsnittet pratar vi om hur vi mentalt laddar upp, vad vi ska tänka på inför träningen och vilka vanor vi tweakar på. Marathon, let´s go!!!
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
