Description
#37 Trænerprotræt: Anna Larsen
2024-10-1628:15
#36 Trænerportræt: Sofie Hartmann
2024-10-0218:28
#34 Hvorfor åbner vi Fitnessklubben 2.0 på Frederiksberg?
2024-09-0328:33
#33 Sundhedsmyterne i dameblade
2024-06-2342:10
#32 Undgå at spilde dine penge - sandheden om kosttilskud
2024-05-2201:06:49
#31 Træningsudstyr - er det snyd?
2024-05-0227:19
#30 Gode reflektioner til dit ønske om vægttab
2024-03-0437:14
#29 Vægttab efter fødslen
2024-02-2640:11
#28 Tag kontrol over din guilty pleasure snack
2024-01-1032:06
#27 Gode råd til dig i juledagene
2023-12-2031:19
#26 Jeg har en baby! Hvad så med træningen?
2023-11-0845:23
#25 Josefines valg: vægttabsmedicin eller træning
2023-10-2526:21
#24 Trænerportræt af Jonas Pedersen
2023-10-1128:36
#23 Hvad er max løft og hvorfor laver vi det i Fitnessklubben
2023-09-2727:44
#22 Konsekvenserne af at kommenterer på andres eller vores egen krop
2023-09-1330:03
Klient succeshistorie: Sofie er tilbage
2023-07-2624:50
#20 Hvad er vanecoaching og hvorfor bruger vi det?
2023-07-1921:48
#19 Løb og styrketræning - derfor bliver du en bedre løber af styrketræning
2023-07-1219:59
#18 Kan jeg tabe fedt og bygge muskler samtidig?
2023-07-0527:36
#17 Trænerportræt af Nichlas Lundgreen
2023-06-2120:35
0.5x
0.8x
1.0x
1.25x
1.5x
2.0x
3.0x
Sleep Timer
Off
End of Episode
5 Minutes
10 Minutes
15 Minutes
30 Minutes
45 Minutes
60 Minutes
120 Minutes