29. Måste man sluta träna för att få tillbaka sin mens?

Update: 2022-10-29

Description

I veckans avsnitt besvarar vi frågor som ”hur ont får man egentligen ha när man tränar”? Blir det värre med smärta med åldern? Samt hur man ska lägga upp det med träning och kost vid utebliven mens.

Glöm inte prenumera och ge oss gärna betyg!

Karoline Pettersson och Patricia Strenius pratar om glädje, sorg, besvikelser och särskilt stolta ögonblick. Kort och gott om livet, och hur vi i gränslandet mellan kost och träning kan hitta fler kraftfulla källor till lycka.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

Comments

In Channel

38. KP som Doula och vem av oss vill ha en sexgunga?

2022-12-3101:22:26

37. Julens (o)härliga tider

2022-12-2436:39

36. Är vi redo för julen?

2022-12-1733:32

35. Vilka dieter skulle vi kunna tänka oss testa?

2022-12-1042:22

34. Vad gillar vi mest hos varandra?

2022-12-0335:50

33. Frågelåda

2022-11-2631:10

32. Aktuell status

2022-11-1936:04