282 El món interior

258 Gràcies cos meu

301 Meditació per deixar anar situacions que ens costen

300 Suspirar

299 Meditació sobre el segon xakra (Svadhistana)

298 Visualització per fomentar la resolució d'un problema o prendre una decisió

297 Actituds mindfulness

296 Meditar en l'origen de la por

295 Meditació en tres passos: consciència, respiració i presència.

294 Meditació de la bondat amorosa

293 Tenir cura del teu espai interior

292 Consciència testimoni

291 Meditació amb la natura

290 La vida sap

289 Deixar anar emocions pertorbadores

Medita a cada moment

287 La rumiació

286 Deixar-se respirar

285 Acceptar-nos i estimar-nos

284 L'èsser feliç que sóc