DiscoverTEDTalks Здоровье3 способа обеспечить себе здоровую жизнь | Оливия Аффузо
3 способа обеспечить себе здоровую жизнь | Оливия Аффузо

3 способа обеспечить себе здоровую жизнь | Оливия Аффузо

Update: 2021-10-01
Share

Description

Поддержание здорового веса требует большего, чем диета и физические упражнения, говорит эпидемиолог физической активности Оливия Аффузо. В этом практическом выступлении она показывает, как вы можете начать вести здоровый образ жизни, используя коллективную силу сообщества, которое поддерживает и мотивирует ваши цели в области здоровья.
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

3 способа обеспечить себе здоровую жизнь | Оливия Аффузо

3 способа обеспечить себе здоровую жизнь | Оливия Аффузо

TED