DiscoverLättsamt med KP#3 - Att äta små måltider ofta ökar din förbränning – sant eller falskt?
#3 - Att äta små måltider ofta ökar din förbränning – sant eller falskt?

#3 - Att äta små måltider ofta ökar din förbränning – sant eller falskt?

Update: 2025-02-24
Share

Description

Lättsamt med KP är podcasten där jag, Karoline Pettersson, bjuder på lättsamma och inspirerande samtal om hälsa, träning och kost. Varje tisdag dyker vi ner i allt från smarta kostvanor och effektiva träningsupplägg till mental balans och vardagsrutiner. Häng med på resan mot ett starkare, friskare och lyckligare liv!

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#3 - Att äta små måltider ofta ökar din förbränning – sant eller falskt?

#3 - Att äta små måltider ofta ökar din förbränning – sant eller falskt?

Karoline Pettersson