3-13 注意勧告!睡眠不足は食欲が増します。
Update: 2020-11-18
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アメリカの大学の研究によると、睡眠不足の状態だと、食欲が増えるホルモンの量が15%程度も高くなり、逆に食欲を減らすホルモンの量は15%程度も低くなってしまうと発表されました。
結局睡眠不足になると、空腹感を感じやすくなってしまうと数値が証明している
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アメリカの大学の研究によると、睡眠不足の状態だと、食欲が増えるホルモンの量が15%程度も高くなり、逆に食欲を減らすホルモンの量は15%程度も低くなってしまうと発表されました。
結局睡眠不足になると、空腹感を感じやすくなってしまうと数値が証明している