DiscoverHerbestラジオ 〜私たちの「はみ出た生き方」〜#3-140 30代から頑張ろう、運動!|健康について考えてみるシリーズ
#3-140 30代から頑張ろう、運動!|健康について考えてみるシリーズ

#3-140 30代から頑張ろう、運動!|健康について考えてみるシリーズ

Update: 2024-11-19
Share

Description

年を重ねるにつれて悲しいことに衰えていく体力と健康。。だからこその運動の大切さをお話ししました!


💌Herbest Radioへのリクエスト・質問・応援メッセージはこちら⁠ (⁠https://peing.net/ja/herbest)

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#3-140 30代から頑張ろう、運動!|健康について考えてみるシリーズ

#3-140 30代から頑張ろう、運動!|健康について考えてみるシリーズ

Aki & Yochie