DiscoverTe invito un Café3 Claves para Lidiar con los Pensamientos Rumiativos
3 Claves para Lidiar con los Pensamientos Rumiativos

3 Claves para Lidiar con los Pensamientos Rumiativos

Update: 2020-06-19
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Buenos días, y aunque estuve dos días ausente, hoy te preparo un cafecito doble para calma la mente… Las preocupaciones se ha multiplicado por diez en estos días. Países que están volviendo a aplicar medidas porque esta situación aún no para. Y en nuestra cabeza se lucha una batalla entre pensamientos sin sentido. Se llaman pensamientos rumiativos y son uno de nuestros mayores desafíos. Por eso en el de hoy te voy a dar 3 claves para que puedas manejarte frente a estos pensamientos molestosos. ¿Quieres más? toma asiento y toma café.


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Robert Sasuke