Dans ce troisième podcast nous commençons à parler des techniques à mettre en place pour devenir lucide pendant que tu rêve. On commence la pratique avec les techniques les plus simple mais les plus efficace sur le long terme: les tests de réalité.

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Dans ce podcast on apprend ensemble à faire des rêves lucides; on met en place des habitudes pour devenir lucide pendant notre sommeil, et on en apprend d'avantage sur nos rêves nocturne.

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