I denne adventsspecial fik vi fornemt besøg af Danmarks bedste triatlet, nemlig Emil Holm, til en snak om hans tilgang til træning, jagten på en OL-billet og røverhistorer fra sportens verden. 

Hør Emil fortælle om, hvordan han finder balancen i en tætpakket kaldender med mange rejsedage, og om hvordan stupiditet og almindelig sund fornuft er opskriften på succes. 

Ps. Oscar har lovet at øve sig mere på sine introer til gæsten.

God jul

Følg os på instagram:
https://instagram.com/to_ned_podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=https://www.instagram.com/toned_podcast/