#30 BoxLife Fødselsdag 7år! - Udfordringer med træning - Må man træne når man er syg?

Update: 2024-11-01

Description

Boxlife fylder 7 år! Wow, hvor er det vildt.

Vi (Ditte og Rune) fortæller om hvordan vi fejrede det med en masse skønne medlemmer og så dykker vi ellers ned i en Q&A, med nogle af de spørgsmål vi høre oftest, som kan spænde ben for den gode træningsrutine

Og så det store spørgsmål... Må du træne når du er syg?

Tak fordi du lytter med!

Comments

In Channel

#33 Myter om træning!| Ømhed, Resultater, Vægttab mv.

2025-02-2844:37

#9 - Rune Laursen | Level Method spørgsmål

2022-07-0936:24

#8 - Mia Furu | Crossfit Games

2022-07-0753:18

#7 - Sofie Ahlgren returns | Overtræning/Overreaching

2022-06-3031:52

#6 - Sofie Ahlgren | Boxlife Fysioterapi |

2022-05-3137:22

#4 - Trine Vissing | Efterfødselstræning

2022-03-3139:40

Open Special #2 - 22.2 med Rune Laursen

2022-03-0428:37

#3 - Mia Furu | Crossfit træner | Kostvejleder | Vane Coach

2022-02-2535:12

#2 - Peder Reuther | Medlem

2022-02-2531:30

#1 - Tomas Pilsborg | Introforløb | Skader |

2022-02-2535:43

#35 Nybegynder Gains & Plateau | Hvor mange gange skal du egentlig træne om ugen?

2025-05-0136:46

#34 Memory Lane!| Hør hvordan Rune & Ditte startede til CrossFit!

2025-04-0145:04