#30 DIÄTFREI ABNEHMEN: Raus aus dem Diätkreislauf – Wie Gabriele zurück zur Leichtigkeit fand
Description
In dieser Episode spreche ich mit Gabriele, die jahrelang in einem endlosen Diätkreislauf gefangen war. Von ständigen Verboten, Kalorienzählen und dem Gefühl, nie wirklich ankommen zu können – bis sie einen nachhaltigen Weg für sich gefunden hat.
Sie teilt ehrlich ihre Herausforderungen, ihre größten Aha-Momente und wie sie es geschafft hat, wieder mit Freude und Leichtigkeit durchs Leben zu gehen – ohne ständige Diätgedanken im Kopf.
💡 Du erfährst:
✅ Welche Schritte ihr geholfen haben, den Diätkreislauf zu durchbrechen
✅ Warum Abnehmen ohne Kalorienzählen für sie der Gamechanger war
✅ Wie sie es geschafft hat, die Balance zwischen Genuss und Gesundheit zu finden
Lass dich inspirieren und finde heraus, wie auch du mehr Leichtigkeit in dein Leben bringen kannst! 🎧
Instagram: https://www.instagram.com/coach.timo.wagner/
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