Discoverобмозгуем#31 оптимизм или эскапизм? пессимизм или реализм?
#31 оптимизм или эскапизм? пессимизм или реализм?

#31 оптимизм или эскапизм? пессимизм или реализм?

Update: 2021-04-0715
Share

Description

🧠 всё большее количество людей выбирает игнорировать происходящее вокруг и делать вид, что существует только хорошее. меня беспокоит эта тенденция. в эпизоде я рассказываю о том, что токсичная позитивность появилась в моей жизни еще в детстве, делюсь своим мнением о современном оптимизме, который напоминает мне эскапизм и не имеет ничего общего с осознанностью, и рассказываю о  недавнем разговоре с психологом.


📌ссылки из эпизода:


токсичная позитивность — https://zeh.media/zhizn/psikhologiya/6508324-dumay-o-khoroshem-chto-takoye-toksichnaya-pozitivnost-i-kak-ne-idti-u-neye-na-povodu


toxic positivity — https://www.thecut.com/article/what-is-toxic-positivity.html


позитивная психология — https://postnauka.ru/books/101722


positive psychology — https://positivepsychology.com/what-is-positive-psychology-definition/


❤️получить доступ к моим закрытым постам с бонусами к подкасту, рекомендациями, плейлистами и личными заметками можно на Патреоне: https://www.patreon.com/nastyamozgovaya


мой эпизод про то, когда (кажется, что) всё плохо (10)


мой подробный пост про практику благодарности — https://anastasiyamozgovaya.com/blog/the-five-minute-journal-my-routine


мой эпизод про осознанность, йога и медитация (11)


осознанность / mindfulness — https://www.mindful.org/what-is-mindfulness/


Пема Чодрон — https://pemachodronfoundation.org/about/pema-chodron/


проблема осознанности — https://zeh.media/znaniye/samorazvitiye/2547398-problema-osoznannosti-kak-kontsept-mayndfulnes-izmenilsya-pri-kapitalizme


мой эпизод про негативные эмоции хорошего человека (17)


мой instagram: www.instagram.com/nastyamozgovaya


мой блог: anastasiyamozgovaya.com/blog


📮мой e-mail: mozgovayanastasiya@gmail.com


⚡️автор обложки - www.instagram.com/dukhovnaya/


⚡️автор трека - soundcloud.com/djagya

Comments (1)

ufollowbooks

НЕВЕРОЯТНО понравился эпизод! Мои мысли, только сформулированные гораздо лучше. Просто подписываюсь под каждым словом и рекомендую послушать ❤️❤️❤️

Apr 7th
Reply
In Channel
loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#31 оптимизм или эскапизм? пессимизм или реализм?

#31 оптимизм или эскапизм? пессимизм или реализм?

Anastasiya Mozgovaya