DiscoverRollemodellerne by Beartalk#31 Rasmus Bagger – Mentaltræneren: Sådan skaber du High Performance og opnår dine drømme
#31 Rasmus Bagger – Mentaltræneren: Sådan skaber du High Performance og opnår dine drømme

#31 Rasmus Bagger – Mentaltræneren: Sådan skaber du High Performance og opnår dine drømme

Update: 2019-05-02
Share

Description




Derfor skal du høre denne podcast:
Der er mange udfordringer når du arbejder på at skabe et liv på dine præmisser og stræber efter at opnå dine målsætninger. Det kræver at du er i stand til at præstere på et kontinuerligt højt niveau, og at du kan veksle dine drømme til action. Dagens gæst er en af landets dygtigste mentaltrænere Rasmus Bagger. I denne podcast deler han konkrete tips og strategier til hvordan du performer på et højt niveau og hvordan du får din motivation indstillet på at indfri dine største drømme.






Image module


Episode 31: Rollemodellerne podcast med Rasmus Bagger


Mentaltræneren: Sådan skaber du High Performance og opnår dine drømme
<script type="text/javascript">(function($) {$("head").append("<style>#dfd-heading-6006d6ea8c3ca .dfd-heading-module {}#dfd-heading-6006d6ea8c3ca .dfd-heading-delimiter {border-bottom-style: solid;width: 80px;border-bottom-width: 1px;}#dfd-heading-6006d6ea8c3ca .dfd-title {margin-bottom: 30px;}#dfd-heading-6006d6ea8c3ca .dfd-sub-title{margin-bottom: 30px;}#dfd-heading-6006d6ea8c3ca .dfd-heading-delimiter {margin-top: 10px;margin-bottom: 10px;}</style>");})(jQuery);</script>



Hvem er Rasmus Bagger?


Rasmus Bagger er mentaltrænernes træner i helt bogstavelig forstand: Han driver nemlig landets første mentaltræneruddannelse Master of Mental Training. Rasmus har selv en baggrund som eliteatlet og har bl.a. vundet de europæiske mesterskaber i moderne femkamp.


Rasmus har igennem mange år arbejdet med ledere fra nogle af landets største organisationer bl.a. Novo Nordisk, Ørsted og Mærsk. Derudover har han igennem en årrække trænet en lang række elitesportsfolk herunder flere verdensmestre og europamestre, og han har arbejdet fast med en række af verdens bedste ryttere. Rasmus er desuden tidligere blevet nomineret som Danmarks bedste motivational speaker.







Hvorfor er Rasmus gæst i Rollemodellerne?


Jeg har kendt Rasmus igennem mange år, og en af de ting som jeg altid har fundet enormt inspirerende ved Rasmus er hans måde at motivere mennesker til at skabe positive forandringer i deres liv. Når man så kombinerer det med hans unikke evne til at dele meget praktiske værktøjer og strategier, som kan styrke mental performance og hjælpe menneskerne med at forløse deres potentiale, så er det helt åbenlyst hvorfor jeg har valgt at tage Rasmus med i podcasten.


Du behøver ikke at være elitesportsudøver for at kunne få gavn af mentaltræning, og hvis der er en ting som jeg har taget med fra netop Rasmus, så er det hvor vigtigt den kontinuerlige udvikling er for at forløse sit potentiale. I denne episode vil Rasmus dele en række helt konkrete ting, som du kan bruge til at skabe bedre præstationer og resultater i dit liv, uanset om du er blandt de bedste i dit felt, eller om du blot er i gang med at forbedre dine resultater.










Image module<script type="text/javascript">(function($) {$("head").append("<style>#dfd-single-image-6006d6ea8e793-8123 {border-radius: 10px;}</style>");})(jQuery);</script>

Rollemodellerne Episode 31 – Rasmus Bagger

<script type="text/javascript">(function($) {$("head").append("<style>#dfd-heading-6006d6ea8f1c1 .dfd-heading-module {}#dfd-heading-6006d6ea8f1c1 .dfd-heading-delimiter {border-bottom-style: solid;width: 80px;border-bottom-width: 1px;}#dfd-heading-6006d6ea8f1c1 .dfd-heading-delimiter {margin-top: 10px;margin-bottom: 10px;}</style>");})(jQuery);</script>






Notat og tidlinje:

<script type="text/javascript">(function($) {$("head").append("<style>#dfd-heading-6006d6ea90756 .dfd-heading-delimiter {margin-top: 10px;margin-bottom: 10px;}</style>");})(jQuery);</script>



Hvad fokuserer Rasmus på lige for tiden [1-2]

Hvorfor forfalder mange virksomheder til laveste ledelsesniveau [2-3]

Hvad adskiller dem, som er dygtige til at arbejde med det højeste niveau af ledelse [3-6]

Hvad er den vigtigste ting Rasmus har lært fra sit lange arbejde med Anthony Robbins? [6-8]

Derfor var det nødvendigt at lære evnen til at tilgive for Rasmus [8-10]

Hvilke strategier plejer Rasmus at anbefale sine klienter, når de skal finde ud af hvad de skal forbedre i deres liv? [10- 13]

Derfor har du altid et valg og en mulighed [13-14.30]

Hvordan arbejder Rasmus hen mod at finde den rette målsætning med hans klienter, hvor nogle typisk er blandt verdens førende indenfor deres felt? [14.30-16.30]

Her gennemgår Rasmus en god øvelse til at kickstarte drømmene og tage action [16.30-19.30]

Stafetten går videre fra Mads Faurholt (deltager i #10): Hvor vigtigt er det for high performance at man lærer sig selv bedre at kende? [19.30-22.30]

Hvordan lærer man sig selv bedre at kende? [22.30-24.00]

Hvad er 5-3-1 reglen? [24.00-25]

Hvad er de tre clichéer til peak performance? [25-26.45]

Hvordan arbejder vi med fokus? [26.45-27.30]

Hvordan arbejder vi med koncentration [27.30-30.30]

Sjovt fraklip [30.30-31.15]

Hvordan beholder man sin koncentration når ens gameplan forsvinder [31.15-33.30]

Hvad er de to ting, der er i spil for at skulle gøre sit bedste? [33.30-36.30]

Hvad er forskellen mellem high performance og peak performance og hvordan skaber man high performance i et arbejdsliv? [36.30-40]

Hvordan lærer man at gå ind og ud af peak performance som er nødvendigt i fx golf [40-42]

Hvad lærte Rasmus af at lave hans første Iron Man [42-44]

Hvad er de tre T’er som Rasmus har lært af Tony Robbins? [44-47.30]

Hvem er hverdagsmonsteret og hvordan overkommer man ham for at skabe positive forandringer i sit liv [47.30-51]

Hvad er Rasmus morgenrutine? [51-53.30]

Hvilken bog har Rasmus oftest givet som gave til andre? [53.30-56]

Hvem ville Rasmus selv gerne have med som deltager i podcasten? [56-58]

Hvilken SMS ville Rasmus sende til alle mennesker i hele verden? [58-59]

Hvad er det bedste råd som Rasmus har fået? [59-1.00]

Hvor kan man connecte med Rasmus? [1.00-1.02]










Links:

<script type="text/javascript">(function($) {$("head").append("<style>#dfd-heading-6006d6ea920d0 .dfd-heading-delimiter {margin-top: 10px;margin-bottom: 10px;}</style>");})(jQuery);</script>




Comments 
In Channel
loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#31 Rasmus Bagger – Mentaltræneren: Sådan skaber du High Performance og opnår dine drømme

#31 Rasmus Bagger – Mentaltræneren: Sådan skaber du High Performance og opnår dine drømme

Bjørn Vestergaard Barfoed