#49 Musculation et renforcement : quelles différences et intérêts ?

#48 Sur le pouce : Quelques mots personnels sur la fatigue

#47 Ménopause : Mieux la prévenir et la traverser grâce au sport !

#46 Résilience physique inattendue : D'une pneumonie au marathon de Séville dans 7 jours !

#45 Périostites : Mieux comprendre pour mieux les prévenir ! 1/2

#44 Force maximale, maladie, abandon, préserver son corps et son mental... le tout résumé en 34 min !

#43 SV1 : De quoi parle t-on ? Pourquoi courir au premier seuil ventilatoire ? Bonus : Mon expérimentation actuelle !

#42 Comment se préserver de l'impact négatif des périodes de changement sur notre forme mentale et physique

#41 Les jeunes et le sport en 2024 - ft. Sophie (@Runganglie) coureuse et infirmière scolaire

#40 Marathon pour tous en 3h28'12 : Retour personnel, gestion de course, nutrition et hydratation

#39 Affûtage : L'indispensable récupération psychologique

#38 "Ne vous inquiétez pas Madame, vous allez y arriver", une phrase banale qui en dit plus qu'on ne le croit

#37 Chaussures carbones : Le processus réflexif d'un investissement et ses conclusions post-utilisation !

#36 "Dans la vie, tout ce qui en vaut la peine s'obtient en consentant l'expérience négative associée"

#35 Blablarun : Point prépa actuelle, nouveau coaching, découverte matériel, chaussures carbones, introspection...

#34 Retour du Kenya : Nouvelle foulée, nouveau coach, point prépa, anecdotes... 1/3

#33 Objectif intermédiaire 2024 numéro 1 !

#32 Une autre vision de l'échec (part 2/2) : ne plus le craindre grâce à Nietzsche et Descartes !

#31 Une autre vision de l'échec (part 1/2) : progression et construction identitaire du sportif

#30 Les conséquences du désentraînement en phase de coupure : les comprendre pour mieux reprendre !