Description
45. אביחי פינטו - על הדרך ליחידת שלדג, תובנות של מגבש ועד להתמודדות עם כשלונות ואתגרים בחיים
2025-09-2801:37:48
(פרק 44. דאור ביטון (אחיו של מידן ביטון הי"ד) - דאור התגייס להדרכה ונאבק על מעבר ללוחמה ומג"ב. (הפרק לזכרו של מידן - על מהות הזיכרון והבחירה בחיים.
2025-04-3040:17
פרק 43. נמרוד פלמ"ח - על הלחימה ב 7/10, ציונות ומחשבות על חינוך. נמרוד הוא רס"ן במיל' בפיקוד העורף (בעברו שירת ביחידות מובחרות) ומנכ"ל ישראליז.
2025-03-2443:06
42. יועז הנדל -על עולם המילואימניקים, המלחמה, שייטת 13, הרוח הישראלית ואופטימיות.
2025-01-2753:12
41. בן גנדיס - מחוסר מוטיבציה לקרבי לשירות ב ימ"ס, הפציעה בג'נין, אימונים, מנטליות ועוד!
2024-09-0501:25:00
40. לזכרו של רס"ן יצהר הופמן- "להיות הכי טוב הכי פשוט והכי שמח"- שיחה מעוררת השראה על האדם שהיה. עם עינב הופמן אחותו והקצין מ', לוחם פקוד וחבר של יצהר
2024-05-0101:16:18
39. איריס חיים- "להאמין, לראות שטוב" - "גבורת החיים" של יותם חיים גם במותו ובעיקר בחייו.
2024-04-0148:32
38. רון אולארצ'יק (סמנכ"ל "חמש אצבעות") שיחה מרתקת על "מקסום פוטנציאל", יכולת מנטלית ומשמעות
2024-03-2601:27:23
37. טשאגר טוואבה- "אני לא גיבור"-קצין בגולני גדוד 13.על הלחימה בעוטף,ערכים,פיקוד ועוד
2024-03-0601:53:47
36. הקצין מגבעתי שנלחם על כפר עזה ב 7.10 ונפצע קשה מאוד בלחימה בעזה.(אור מעתוק)
2024-02-0101:17:36
35.רומן ספיבק-אולטרה מרתונים, ומנטליות חזקה.
2023-09-0601:23:48
34. עמיר מנחם- ”על מה שחשוב באמת” (קצין לשעבר בשייטת 13 ומייסד ארגון ”5 אצבעות”)
2023-06-0901:01:48
33. פרק המלשבי”ם! פרק מיוחד שבו אני משוחח עם 4 בני נוער לפני השירות.
2023-05-1701:05:51
32. .אביחי שלי- תפגשו מישהו שלא ”רואה בעיניים!” (עיוור מילדות),שירת ב8200
2023-05-0101:01:20
31.יום הזיכרון - פרק מיוחד לזכרם של חללי ”נצר אחרון”
2023-04-2423:16
30.גידי כהן- המאמן של ”קל בקרב” קבוצת כושר הקרבי. שיחה מרתקת על הכנה לצבא, האתגרים של היום ועוד.
2023-03-0601:09:27
29. שאלות תשובות של בני נוער - שאיפות, התמודדות עם לחץ, דילמות, מה הופך לוחם לכזה ועוד
2023-03-0137:46
28.רוני קפלנסקי (חלק ב’) - פיינליסט נינג’ה ישראל, מפקד מגלן לשעבר, ומאמן כושר ואחד האנשים החזקים שאני מכיר
2023-02-1240:30
28.רוני קפלנסקי (חלק א’) - פיינליסט נינג’ה ישראל, מפקד במגלן לשעבר, מאמן כושר ואחד האנשים החזקים שאני מכיר
2023-02-0248:43
27.מזה מנטליות חזקה ואיך בונים כזאת?
2023-01-1529:43
0.5x
0.8x
1.0x
1.25x
1.5x
2.0x
3.0x
Sleep Timer
Off
End of Episode
5 Minutes
10 Minutes
15 Minutes
30 Minutes
45 Minutes
60 Minutes
120 Minutes