DiscoverBesser leben mit Yoga – der YogaEasy-Podcast#32: Wie Ayurveda & Yoga optimal zusammen wirken – Ärztin & Yogalehrerin Dr. Janna Scharfenberg
#32: Wie Ayurveda & Yoga optimal zusammen wirken – Ärztin & Yogalehrerin Dr. Janna Scharfenberg

#32: Wie Ayurveda & Yoga optimal zusammen wirken – Ärztin & Yogalehrerin Dr. Janna Scharfenberg

Update: 2019-03-21
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In dieser Folge spricht Ärztin und Ayurveda-Beraterin Dr. Janna Scharfenberg über die Schnittstelle von Schulmedizin, Ayurveda und Yoga. Du erfährst in dieser Folge:

… warum Gesundheit so viel mehr ist als die Abwesenheit von Krankheit
… was die therapeutische Funktion von Ayurveda und Yoga ist
... warum Yoga und Ayurveda nicht voneinander trennbar sind
… wie du dein (dominierendes) Dosha erkennst und welche Yoga-Asanas du dafür üben kannst
… wie die Doshas in den Organen wirken
… wie Ayurveda bei Verdauungsproblemen, Migräne und Schlappheit helfen kann
… warum Yogalehrer so wichtig bei der Vermittlung von Gesundheitswissen sind
… was du jetzt im Frühjahr (Kapha-Zeit) tun kannst, um auf die Beine zu kommen

Hier findest du den Dosha-Test auf Jannas Homepage, mit dem du deine vorherrschende Bio-Energie bestimmen kannst: https://drjannascharfenberg.com/gesundheitstest/

Unser Programm „Gesünder leben mit Ayurveda & Yoga” findest du hier: https://www.yogaeasy.de/programme/gesuender-leben-mit-ayurveda-yoga

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