#32 ランニングの疲労回復/リカバリーの話(三本松お悩み相談)｜池田祐樹さん&池田清子さん
Update: 2022-06-01
Description
#nonamefm EP.32は、おんたけ100マイルに向けての走り込みで疲労が抜けないと悩んでいる三本松さんが、マウンテンバイクとトレイルランニングの二刀流アスリート 池田祐樹さんと、プラントベースアスリートフード研究家の池田清子さんをお招きして、お悩み相談をするという内容です。トレイルランニング・マウンテンバイクに限らず、マラソン、ロードバイクなどなど、様々なスポーツを楽しまれている方に聴いていただきたい約60分です。
お詫び：通信トラブルで、大事な会話が途切れてしまっている数秒間が何箇所かございます。収録にお付き合い頂きました池田夫妻にお詫び致します。
https://linktr.ee/nonamefm Instagram @nonamebroadcasting #nonamefm
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