DiscoverPartnerki Produktywności33: Powrót do równowagi - odkryj siłę ciszy i odpuszczania
33: Powrót do równowagi - odkryj siłę ciszy i odpuszczania

33: Powrót do równowagi - odkryj siłę ciszy i odpuszczania

Update: 2023-11-20
Share

Description

W tym odcinku podcastu dzielimy się naszym tegorocznym odkryciem – sztuką powrotu do równowagi. Zatrzymałyśmy się, aby naładować baterie, ale tym razem nie pod wpływem zewnętrznych okoliczności. Opowiadamy o tym co sprawiło, że ten powrót był nie tylko skuteczny, ale także wartościowy.

W odcinku:
  • Poznasz ewolucję naszego podejścia do równowagi.
  • Odkryjesz subtelne sygnały, które wskazywały, że teraz potrzebujemy tego powrotu.
  • Zanurzysz się w procesie powrotu do równowagi.
  • Dostaniesz odpowiedź na pytanie, ile czasu warto na to poświęcić.
  • Poznasz kluczowe elementy udanego powrotu do równowagi.
  • Zobaczysz, jakie korzyści przynosi wprowadzenie równowagi do życia.
Zapraszamy na stronę tego odcinka. Znajdziecie na niej linki książek, polecajek i innych powiązanych odcinków, o których wspominamy, a także zadanie poodcinkowe.

Wpadnijcie na media społecznościowe:
FB
Instagram
YouTube
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

33: Powrót do równowagi - odkryj siłę ciszy i odpuszczania

33: Powrót do równowagi - odkryj siłę ciszy i odpuszczania

Partnerki Produktywności