Υπάρχουν τρόποι να καθυστερήσει κάποιος τη διαδικασία της γήρανσης;

Ποιοι είναι οι παράγοντες που προκαλούν την πρόωρη γήρανση;

Ποιες είναι οι συνήθειες που κόβουν χρόνια και ποιες άλλες μπορούν να συμβάλουν σε μια παρατεταμένη νεότητα;

Σε αυτό το επεισόδιο καλεσμένος ο διαιτολόγος Δρ. Κωνσταντίνος Ξένος όπου συζητάμε αμφότεροι για τα νέα δεδομένα της επιστήμης της αντιγήρανσης

Τα συμπληρώματα που ακούστηκαν στο επεισόδιο

Probiotics

Optibac Exrta Strength  

Optibac Every
Day

Vita3
by Uneed

Grow
Young

BetterYou
Better You Iron 10 10mg 25ml

HYPER PREBIOTIC MIX

Βιβλία

Οδηγός
Διατροφής σε Εγκύους, Βρέφη και Μικρά Παιδιά

Αναζητώντας
Μαγικό Βάρος των Ονείρων σου

Τα
Ελληνικά Super Foods

Άλλες αναφορές

Test μικροβιώματος

Spread Μέλι Ταχίνι Ελαιόλαδο

Spread Μέλι Ταχίνι Ελαιόλαδο Κακάο

Telomeres Test Hyper (επικοινωνήστε με τη σελίδα zoumbaneas.gr

Ντοκιμαντέρ

Μακροζωία: Τα Μυστικά των Μπλε
Ζωνών

 στο Netflix

Αν αισθάνεσαι μπερδεμένος με τη διατροφή σου και άβολα με το σώμα σου;

Αν σου έχει γίνει το φαγητό έμμονη ιδέα και δεν ξέρεις πως
να το διαχειριστείς; Αν έχεις ήδη αποτύχει με τις δίαιτες και τελικά παίρνεις όλο και περισσότερο βάρος;

 Αν θες να γνωρίσεις έναν διαφορετικό τρόπο που θα σε
βοηθήσει να βρεις νέες ισορροπίες και δεξιότητες σε σχέση με το φαγητό και τη φυσική σου κατάσταση…

 μπες στην ιστοσελίδα  ⁠www.diet-coaching.gr⁠

 και ζήτησε μια ΔΩΡΕΑΝ συνεδρία αξιολόγησης πιθανής
διατροφικής διαταραχής με ένα εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας!

 Επέλεξε από το ημερολόγιο μία από τις διαθέσιμες ώρες
και κλείσε το ραντεβού σου τώρα.

 Για την εκπαίδευση Master Practitioner on Eating
Disorders μπορείς να βρεις πληροφορίες στο σύνδεσμο ⁠https://keadd.gr/⁠

Όλα τα   βιβλία των
εκδόσεων του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών

μπορείς να το βρεις σε όλα τα βιβλιοπωλεία και στο eshop www.drplus.gr στο
σύνδεσμο ΕΔΩ

Μουσική τίτλων Ευάγγελος Ζουμπανέας

Ηχοληψία Χριστίνα Μούγιου

Όλα τα podcast της σειράς Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα μπορείς να τα βρεις και
στο site https://zoumbaneas.gr/podcast/

Στο Youtube ΕΔΩ

Στο Spotify ΕΔΩ

Στο Apple Podcast ΕΔΩ

 #ψυχολογιακαιποιοτηταζωης
#καλοκαιρι #διατροφή #diaitologos
#διαιτολόγος #διατροφικές_διαταραχές #κεαδδ #keadd #διαιτα #δίαιτα #εκπαίδευση #diatrofi #diaita #diatrofikesdiataraxes #διατροφικεςδιαταραχες
#εκπαιδευση #diatrofigr
#αυτοβελτίωση #zoumbaneas
#zoumbaneasgr #Ποτετηνκυριακηδιαιτα
#podcastgreece #podgr #ζουμπανεασpodcast  #ψυχολογία #αυτοβελτιωση #ευεξια #ελληνικόpodcast #ελληνικό_podcast