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#33.コーチングの話。

#33.コーチングの話。

Update: 2022-01-25

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Description

今回はコーチングのお話です。

仕事の状況が変わり、なんだか頭の中がグルグルと忙しそうになっていました。

コーチと話をしていると自分の「現在」の状態、「理想」の状態を言語化してくださり、その理想になるためにはどんなことができるのか、何が手放せるのか会話の中で見つけることができました。あたふたしていましたが、一旦落ち着きそうです。自分の感情に名前をつける。というのも、面白い視点だなと思いました。

こちらの内容はnoteにまとめていますので、

よろしければご覧ください。

参考：note「自分との向き合い方」

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