Discoverじゅんこさんのおうちradio#332 我が家の運動習慣
#332 我が家の運動習慣

#332 我が家の運動習慣

Update: 2024-04-24
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ほとんどスポーツなどに縁がない我が家。


(唯一、息子が今ダンスをしていますが)




それぞれ日常の中にヨガや筋トレを取り入れています。




昨日、筋トレが終わった次女が


「体動かすといいね~!気持ちが前向きになる」


とつぶやいていたので、


そういえば、いつからこういう習慣が


我が家にできたんだっけ?


と振り返ってみました。




皆さんは運動していますか?




#運動習慣


#じゅんこさんのおうち




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笹井じゅんこ