Listen Top Shows Blog

34: Nie ma progresu, postępów? I co teraz?

34: Nie ma progresu, postępów? I co teraz?

Update: 2024-05-05

Share

Description

W tym odcinku podcastu porozmawiamy o tym, co robić, gdy ciężko trenujesz, ale efekty jakoś nie widać. To może być naprawdę frustrujące, kiedy dajesz z siebie wszystko, a postępy są niewidoczne. Ale spokojnie, każdy sportowiec przechodzi przez takie momenty.

Zasubskrybuj podcast

Wejdź na moją stronę ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Odwiedź social media na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagramie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ i ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebooku⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Przejrzyj książki ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podziel się podcastem z przyjaciółmi, rodziną i znajomymi

Comments

In Channel

37: Psychologia sportu w górach czyli jak strach może Cię uratować?

37: Psychologia sportu w górach czyli jak strach może Cię uratować?

2024-09-1520:01

36: Złudzenia wielkich planów czyli co wnosisz do swojej sytuacji sportowej?

36: Złudzenia wielkich planów czyli co wnosisz do swojej sytuacji sportowej?

2024-07-0722:42

35: Czarne myśli nie znikną i co teraz?

35: Czarne myśli nie znikną i co teraz?

2024-06-1625:50

34: Nie ma progresu, postępów? I co teraz?

34: Nie ma progresu, postępów? I co teraz?

2024-05-0521:52

33: Talent nie istnieje

33: Talent nie istnieje

2024-04-2825:31

32: A co jeśli się nie uda?

32: A co jeśli się nie uda?

2024-04-2120:36

31: Kiedy jesteś w dołku – czy to będzie trwało wiecznie?

31: Kiedy jesteś w dołku – czy to będzie trwało wiecznie?

2024-03-1717:51

30: Znowu mnie oszukali

30: Znowu mnie oszukali

2024-02-2626:54

29: Mózg kontra rzeczywistość. Jak sportowcy przegrywają z własnymi umysłami?

29: Mózg kontra rzeczywistość. Jak sportowcy przegrywają z własnymi umysłami?

2024-02-1123:02

28: 7 błędów, które niszczą twoje sportowe ambicje

28: 7 błędów, które niszczą twoje sportowe ambicje

2024-01-3021:20

27: Myślisz, że ciężka praca wystarczy? Co zrobić kiedy nie realizuję celów?

27: Myślisz, że ciężka praca wystarczy? Co zrobić kiedy nie realizuję celów?

2024-01-2123:22

26: Jak wyznaczone cele przekuć w sukces sportowy?

26: Jak wyznaczone cele przekuć w sukces sportowy?

2024-01-1420:26

3: Sport Mental Talk | "Wygrywamy Razem. Prezydentka miasta o roli psychologii w sporcie i życiu" - Krystyna Danilecka - Wojewódzka

3: Sport Mental Talk | "Wygrywamy Razem. Prezydentka miasta o roli psychologii w sporcie i życiu" - Krystyna Danilecka - Wojewódzka

2024-01-1048:17

25: Jak wyznaczać cele sportowe?

25: Jak wyznaczać cele sportowe?

2024-01-0234:55

2: Sport Mental Talk | "Psycholog w skórze wojownika" - Bartosz Leśko

2: Sport Mental Talk | "Psycholog w skórze wojownika" - Bartosz Leśko

2023-12-2001:12:02

24: Jak zrobić sensowne podsumowanie?

24: Jak zrobić sensowne podsumowanie?

2023-12-1024:20

23: Płyta, która się pozytywnie zacięła czyli jak utrzymać nowe myślenie?

23: Płyta, która się pozytywnie zacięła czyli jak utrzymać nowe myślenie?

2023-12-0318:23

22: Czy jest sens dalej trenować?

22: Czy jest sens dalej trenować?

2023-11-2722:52

21: Od teorii do praktyki: Jak efektywnie wyciągać wnioski w świecie sportu?

21: Od teorii do praktyki: Jak efektywnie wyciągać wnioski w świecie sportu?

2023-11-1535:32

20: Pracowitość na pierwszym planie – czy warto?

20: Pracowitość na pierwszym planie – czy warto?

2023-11-0521:45

00:00

00:00

1.0x

34: Nie ma progresu, postępów? I co teraz?

34: Nie ma progresu, postępów? I co teraz?

Andrzej Staszczuk