Vuxen vänskap... Varför känns det ibland så svårt?

I det här avsnittet utforskar jag varför vänskaper förändras och ibland glider ut i sanden, varför det kan vara så svårt att hitta nya vänner som vuxen och hur vi kan börja se på vänskap på ett helt nytt sätt. Ett sätt som verkligen är frigörande och tar bort all eventuell press, dåligt samvete och skam kring vänskapsrelationer som förändras.

Här får du utforska att släppa taget, bjuda in nytt och förstå att vänskap också är livsviktig för vår hälsa. I avsnittet delar jag egna erfarenheter, upplevelser, tankar, känslor men också en del intressant forskning på ämnet.

Jag önskar att du efter avsnittet känner dig stärkt, mindre ensam och inspirerad att våga öppna upp för att lära känna nya vänner.

Stor kram och tack för att du lyssnar!

Hannas Instagram

Soul Palace Podcast Instagram

Hannas mail

Fotograf till podcastomslaget: Julia Zernell

Viss musik i podcasten är producerad av Princis

(Breathemed Lungn)

Kaftan på bilden från Tiara Visby

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.