#352 ALOHA KALLE - Neues Kapitel mit Marcus Thomschke.

#351 ALOHA YANNICK Episode 41- KONA 2026 Calling! 15 Monate Training. Ein Sieg beim Ironman Cozumel. Der Traum Hawaii.

#350 ALOHA KALLE - Wintertraining & Trail-Vibes. Auf dem Weg in den Rollenmodus.

#349 ALOHA YANNICK Episode 40 - Ironman Cozumel: Akklimatisieren unter tropischer Hitze

#348 ALOHA KALLE - VO₂max-Power: Wenn hart plötzlich Spaß macht

#347 ALOHA YANNICK Episode 39 - Zwischen Ironman 70.3 WM und Miami-Schweiß

#346 ALOHA KALLE - Wüste, Wind & Wettkampf: Auf dem Weg zur Challenge Roth

#345 ALOHA YANNICK Episode 38 - High Volume, High Vibes – Yannicks Ironman-Vorbereitung in Miami

#344 ALOHA KALLE: Dresden Halbmarathon trifft Profi-Fußball – Peggy Kuzniks Analyse mit Augenzwinkern

#343 ALOHA YANNICK Episode 37 - Ankommen in Miami: Freiheit, Training und Einsamkeit auf dem Weg nach Cozumel

#342 ALOHA AGE GROUPER Episode 36 - Der Winterblues im Triathlon-Alltag! Dranbleiben, wenn gar nichts läuft.

#341 ALOHA YANNICK Episode 36 - Triathlon-Boost: Aerodynamik-Insights mit Lars Teutenberg

#340 ALOHA KALLE ähhh TACHCHEN COKE: Was ging bei der Great 10k in Berlin?

#339 ALOHA YANNICK Episode 35 - Race Ready für Cozumel – das perfekte Triathlon-Bike

#338 ALOHA AGE GROUPER Episode 35 - Zurück im Flow: Kona & die Kunst der Regeneration

#337 ALOHA YANNICK Episode 34 - Herbsttraining auf dem Weg zum Ironman Cozumel

#337 ALOHA AGE GROUPER Episode - Aloha Update: Training, Kona & Sub9

#336 ALOHA YANNICK Episode 33 - Aloha Heat: Wie viel Einsatz braucht die frühe Hawaii-Qualifikation?

#335 ALOHA AGE GROUPER Episode 33 -Berlin Marathon Feeling – Bestzeit, Flair & Frust

#334 ALOHA YANNICK Episode 32 - Triathlon Langdistanz: Erholung, Strategie & Lessons Learned nach Nizza