Tu te demandes comment fonctionnent les émotions ? À quoi elles servent et comment les réguler ? Cet épisode tombe à pic.

Ici, tu vas apprendre comment fonctionnent tes émotions de base (colère, tristesse, peur, joie). Tu seras plus à même de te comprendre.

Comment se reconnecter à soi ? En écoutant ses émotions

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Si tu aimes La vie suffit, Potentiel, Change ma vie, Des questions que tout le monde se pose, alors tu aimeras Un chemin vers soi.

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🦋 Je suis Elsa, boosteuse d'estime (coach et sophrologue) spécialisée dans l’estime de soi des femmes hypersensibles. Je t’accompagne à prendre conscience de ta valeur, à développer ta confiance en toi et à apprivoiser tes émotions pour enfin oser impacter le monde à ta façon ✨

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