Warum ist es so schwer, Nein zu sagen – obwohl du längst auf dem Zahnfleisch gehst? In dieser Folge lernst du 6 typische Stress-Fallen kennen, die dich beim Nein sagen immer wieder ins Straucheln bringen:









* Spontane Anfragen, die dich überrumpeln







* Emotionale Bitten, die an dein schlechtes Gewissen appellieren







* Vorgesetzte, bei denen du nicht „Nein“ sagen kannst







* Und der größte Gegner: dein eigener innerer Ja-Sager









Du bekommst praktische Formulierungen, kleine Denkstützen und einen klaren Perspektivwechsel, der dir zeigt: Ein klares Nein ist kein Ego-Trip – sondern ein Ja zu dir.







Nimm dir einen Moment Zeit und hör dir die neueste Episode an. Für dich und dein Wohlbefinden 😊







(Erscheinungstermin 23.06.2025)







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