Listen Top Shows Blog

#37 | Jak zmienić negatywne spojrzenie na siebie?

#37 | Jak zmienić negatywne spojrzenie na siebie?

Update: 2024-06-07

Share

Description

1.Jakie strategie i techniki mogą być skuteczne w budowaniu zdrowego poczucia własnej wartości u osób dorosłych? Czy istnieją konkretne ćwiczenia czy praktyki, które można zastosować na co dzień?

"Pewność siebie nie pochodzi z tego, że jesteś doskonały. Pochodzi z akceptacji tego, że nawet jeśli popełniasz błędy, jesteś wart miłości i szacunku."
#spotify🎧 #podcasters #kwadransdlazdrowiapsychicznego#psychologia#psychoterapia#misspolonia#uroda#standardy#mediaspołecznościowe#koronazgłowy#piękno#naturalność#wywiad#podcast#kobieta#kobiety#negatywizm

Comments

In Channel

#39 | Jak radzić sobie z hejtem?

#39 | Jak radzić sobie z hejtem?

2024-06-1315:37

#38 | Jak pogodzić oczekiwania z tym, co mówią inni?

#38 | Jak pogodzić oczekiwania z tym, co mówią inni?

2024-06-0715:14

#37 | Jak zmienić negatywne spojrzenie na siebie?

#37 | Jak zmienić negatywne spojrzenie na siebie?

2024-06-0714:28

#36 | Jak poczucie własnej wartości kształtuje nasze relacje?

#36 | Jak poczucie własnej wartości kształtuje nasze relacje?

2024-05-2916:41

#35 | Jakie czynniki przyczyniają się do kształtowania niskiego poczucia własnej wartości?

#35 | Jakie czynniki przyczyniają się do kształtowania niskiego poczucia własnej wartości?

2024-05-2914:48

#34 | Piękno naturalne kontra standardy urody narzucone przez media społecznościowe

#34 | Piękno naturalne kontra standardy urody narzucone przez media społecznościowe

2024-05-2113:39

#33 | Wpływ mediów społecznościowych na samopoczucie i obraz ciała u kobiet

#33 | Wpływ mediów społecznościowych na samopoczucie i obraz ciała u kobiet

2024-05-1613:45

#32 | Powieści kryminalne. Gość: Diana Brzezińska

#32 | Powieści kryminalne. Gość: Diana Brzezińska

2024-05-1344:24

#31 | Rola matki a zdrowie psychiczne. Gość: Zuzanna Marczyńska

#31 | Rola matki a zdrowie psychiczne. Gość: Zuzanna Marczyńska

2024-05-0648:11

#30 | Psychopatia i narcyzm w relacjach międzyludzkich i pracy. Gość: Jarosław Gibas

#30 | Psychopatia i narcyzm w relacjach międzyludzkich i pracy. Gość: Jarosław Gibas

2024-04-2944:48

#29 | Żyj świadomie, wierz świadomie. Gość: Irmina Wolniak

#29 | Żyj świadomie, wierz świadomie. Gość: Irmina Wolniak

2024-04-2251:28

#28 | Stres a gimnastyka śmiechu. Gość: Paulina Kawa-Zięba

#28 | Stres a gimnastyka śmiechu. Gość: Paulina Kawa-Zięba

2024-04-1541:02

#27| Style przywiązania. Lękowo-ambiwalentny i bezpieczny. Gość: Paulina Tyszka

#27| Style przywiązania. Lękowo-ambiwalentny i bezpieczny. Gość: Paulina Tyszka

2024-04-0842:34

#26 | Terapia Gestalt. Gość: Svitlana Busheva

#26 | Terapia Gestalt. Gość: Svitlana Busheva

2024-03-2546:25

#25 | Praktyka wdzięczności. Gość: Sandra Guzek

#25 | Praktyka wdzięczności. Gość: Sandra Guzek

2024-03-1847:52

#24 | Perfekcjonizm. Cele i postanowienia. Gość: Julia Porszke

#24 | Perfekcjonizm. Cele i postanowienia. Gość: Julia Porszke

2024-03-1143:36

#23 | Mity i nieporozumienia dotyczące seksualności. Gość: Diana Paulińska

#23 | Mity i nieporozumienia dotyczące seksualności. Gość: Diana Paulińska

2024-03-0442:39

#22 | Kryzysy. Gość: Aleksandra Sławińska

#22 | Kryzysy. Gość: Aleksandra Sławińska

2024-02-2638:44

#21 | Sztuka samoakceptacji i rozwoju osobistego z Hanną Poniewierską

#21 | Sztuka samoakceptacji i rozwoju osobistego z Hanną Poniewierską

2024-02-1945:12

#20 | Rozstanie. Bycie singlem/ singelką. Gość: Urszula Wysocka-Kazberuk

#20 | Rozstanie. Bycie singlem/ singelką. Gość: Urszula Wysocka-Kazberuk

2024-02-1251:08

00:00

00:00

x

#37 | Jak zmienić negatywne spojrzenie na siebie?

#37 | Jak zmienić negatywne spojrzenie na siebie?

Bożena Worono