Et si nos frustrations du quotidien étaient en fait des messages de nos désirs les plus profonds ? Dans cet épisode, je vous invite à une exploration transformatrice de notre relation à l'incertitude, inspirée par une simple question : "Comment vas-tu ?"

En m'ouvrant sur mes propres défis avec l'imprévisibilité et l'incertitude, je vous guide à travers un processus révélateur qui vous permettra d'explorer :

• Notre relation au contrôle et à l'incertitude dans un monde en constant changement

• Comprendre pourquoi certains patterns se répètent dans notre vie

• Le système d'activation réticulaire et son rôle dans nos perceptions

• Découvrir les messages cachés derrière nos résistances

• Transformer les patterns répétitifs dans notre vie en

• Apprendre à écouter les différentes parties de nous-même

• Reconnaître et accueillir nos désirs inconscients, cachés, et notre "ombre"

• La différence entre honte et culpabilité

• Utiliser le focusing pour connecter avec vos vérités profondes

• La relation entre nos résistances et nos besoins non exprimés

• Développer une relation plus saine avec le changement

Livres mentionnés:

When Things Fall Apart, Pema Chödrön

The Surrender Experiment, Micheal A. Singer

Existential Kink, Carolyn Elliott PhD

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