DiscoverForbundet37. Utroskab - hvordan reagerer du bedst som pårørende - m. psykolog Malene Hollmann
37. Utroskab - hvordan reagerer du bedst som pårørende - m. psykolog Malene Hollmann

37. Utroskab - hvordan reagerer du bedst som pårørende - m. psykolog Malene Hollmann

Update: 2025-05-09
Share

Description

Lyt med når jeg taler om, hvordan vi oftest reagerer, når en nærtstående fortæller os om, at de er ramt af utroskab. Jeg taler om: 
  • Utroskab er ubehageligt, men de fleste påvirkes af utroskab gennem et liv
  • Utroskab vækker mange følelser, og vi reagerer nemt ud fra vores egen aktivering i stedet for at være med den, der står i det
  • Vores meninger og gode råd vælter ud - uinviteret
  • Hvad skal man så gøre?
  • Trække vejret, stoppe op og genkende, hvad man selv får på spil. Parkér det eller udtryk det som dit
  • Responder på det, den anden har sagt
  • Hvordan kan jeg bedst være her for dig? Nysgerrighed i stedet for gode råd.

Hvis du har ideer til emner, jeg skal tage op i "Forbundet", så send mig en e-mail på: hej@malenehollmann.dk

Du kan booke tid til samtaleterapi på www.malenehollmann.dk

KH. 

Malene Hollmann, psykolog
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

37. Utroskab - hvordan reagerer du bedst som pårørende - m. psykolog Malene Hollmann

37. Utroskab - hvordan reagerer du bedst som pårørende - m. psykolog Malene Hollmann

Malene Hollmann