In dieser MENOMIO Folge begrüßt Daniela Ullrich die leidenschaftliche Mentorin für Frauen in Karriere- und Lebensentscheidungen Sabine Linser, um über ein zentrales Thema zu sprechen: Kommunikation in den Wechseljahren.

Wusstest du, dass klare und offene Kommunikation in den Wechseljahren besonders wichtig ist? Eine aktuelle Umfrage zeigt, dass 60% der Frauen sich in dieser Zeit unverstanden fühlen und 58% mangelndes Einfühlungsvermögen bei Arztbesuchen erleben. Diese Ergebnisse verdeutlichen, wie entscheidend es ist, über die eigenen Bedürfnisse und Emotionen zu sprechen.

Daniela und Sabine diskutieren die Bedeutung von Kommunikation im privaten und beruflichen Umfeld. Sabine teilt wertvolle Tipps, wie man mit „Ich-Botschaften“ und bewusster Atmung eine bessere Verständigung erreicht. Humor spielt ebenfalls eine große Rolle – er kann Spannungen abbauen und den Umgang mit unangenehmen Situationen erleichtern.

Übrigens: Sabine war auch schon in Folge 15 zu Gast, wo wir über die Mentale Gesundheit in den Wechseljahren gesprochen haben.

Infos zu Sabine Linser:
Homepage: www.sabine-linser.com
Instagram: sabine.linser_mentoring

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