#394 Trouver l’équilibre entre carrière exigeante et ambitions sportives avec Estée-Chiara LARIVIERE
Description
🎙️ Un épisode un peu spécial cette semaine : on co-anime cet épisode avec Romane du podcast Double Casquette.
💬 On a le plaisir de recevoir Estée LARIVIERE, pour parler des exigences de la pratique intensive du sport, de la gestion d’une double vie professionnelle et sportive, et de sa participation aux championnats du monde Ironman à Hawaï.
🚀 Une immersion inspirante dans l’univers d’Estée et dans le sujet de l’entraînement d’endurance au féminin.
🎙️ Et comme c'était un épisode spécial "Cross Over" avec Romane, découvrez son podcast Double Casquette (Ausha / Instagram / Linkedin)!
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![#420 [CONSEILS D’EXPERTS] Comment choisir sa nutrition en triathlon ? Avec Grégoire Dandres](https://s3.castbox.fm/5b/9f/55/bfc3891ff1c8e44a35e29146b25f55ea76_scaled_v1_400.jpg "#420 [CONSEILS D’EXPERTS] Comment choisir sa nutrition en triathlon ? Avec Grégoire Dandres")
![#419 [PORTRAIT D’ATHLÈTE] Plongez dans le quotidien de Yanis Seguin, un jeune cycliste professionnel](https://s3.castbox.fm/15/b1/8c/a1c35e9ad95773e1f0ff0405a0b37e717d_scaled_v1_400.jpg "#419 [PORTRAIT D’ATHLÈTE] Plongez dans le quotidien de Yanis Seguin, un jeune cycliste professionnel")
![#418 [INTERVIEW DE PRO] A la découverte du rôle de guide en paratriathlon avec Julie Marano](https://assets.pippa.io/shows/614a0e0da4835200120c1a9b/1733206223955-c2b5dd10-cb52-48e5-a7bc-b2eea90dc8cb.jpeg "#418 [INTERVIEW DE PRO] A la découverte du rôle de guide en paratriathlon avec Julie Marano")
![#417 [PORTRAIT D'ATHLÈTE] Concilier entrepreneuriat, vie de famille et swimrun : les conseils de Fergus Leleu](https://assets.pippa.io/shows/614a0e0da4835200120c1a9b/1732560052663-4db7c460-7a83-401f-af54-902c2a192bef.jpeg "#417 [PORTRAIT D'ATHLÈTE] Concilier entrepreneuriat, vie de famille et swimrun : les conseils de Fergus Leleu")
![#416 [GUIDE] La méthode (de A à Z) pour planifier sa saison](https://assets.pippa.io/shows/614a0e0da4835200120c1a9b/1732042131877-7f998ba4-331a-44b6-9ec1-5703a079ff8e.jpeg "#416 [GUIDE] La méthode (de A à Z) pour planifier sa saison")
![#415 [CONSEILS D’EXPERT] Jérémy Guérin : Au cœur du quotidien du mécanicien de l’équipe de France de paratriathlon](https://assets.pippa.io/shows/614a0e0da4835200120c1a9b/1731401697596-dd958a98-ac4c-4df4-8063-07ffb7cfda70.jpeg "#415 [CONSEILS D’EXPERT] Jérémy Guérin : Au cœur du quotidien du mécanicien de l’équipe de France de paratriathlon")
![#414 [INTERVIEW DE PRO] Keran Gallou : Trouver l’équilibre entre ses études et une pratique de haut niveau](https://s3.castbox.fm/e6/04/0c/d29a11662909a34cbda268b5db13885bbf_scaled_v1_400.jpg "#414 [INTERVIEW DE PRO] Keran Gallou : Trouver l’équilibre entre ses études et une pratique de haut niveau")
![#413 [GUIDE] Les clés pour réussir sa coupure](https://assets.pippa.io/shows/614a0e0da4835200120c1a9b/1730053664173-9c7164e3-c55a-43b0-8e10-dcb7502c780f.jpeg "#413 [GUIDE] Les clés pour réussir sa coupure")
![#412 [CONSEILS D’EXPERT] Le yoga pour booster vos performances en triathlon](https://s3.castbox.fm/78/3d/88/4366c09476ef23a51a13b67cb74381da3e_scaled_v1_400.jpg "#412 [CONSEILS D’EXPERT] Le yoga pour booster vos performances en triathlon")
![#411 [INTERVIEW DE PRO] Valentin Morlec, en quête des Jeux Olympiques de Los Angeles 2028](https://s3.castbox.fm/e0/12/a5/c3e238f4a616b41191c57f5c1434bfbf4e_scaled_v1_400.jpg "#411 [INTERVIEW DE PRO] Valentin Morlec, en quête des Jeux Olympiques de Los Angeles 2028")
![#410 [GUIDE] Les conseils d’Estée pour se préparer aux championnats du monde IRONMAN®](https://assets.pippa.io/shows/614a0e0da4835200120c1a9b/1728336261388-7cb73241-09e5-48f5-9b64-b69d0bd89a09.jpeg "#410 [GUIDE] Les conseils d’Estée pour se préparer aux championnats du monde IRONMAN®")
![#409 [PORTRAIT] Léa Riccoboni : elle remporte les Championnats du monde IRONMAN® en groupe d’âge !](https://assets.pippa.io/shows/614a0e0da4835200120c1a9b/1727700933568-2c658eb7-64e3-4a71-a519-b29dcbce85e4.jpeg "#409 [PORTRAIT] Léa Riccoboni : elle remporte les Championnats du monde IRONMAN® en groupe d’âge !")
![#408 [GUIDE] La méthode pas-à-pas pour maîtriser vos transitions comme un pro !](https://assets.pippa.io/shows/614a0e0da4835200120c1a9b/1727061916349-3168d884-587c-4d13-af07-e120e75e8811.jpeg "#408 [GUIDE] La méthode pas-à-pas pour maîtriser vos transitions comme un pro !")
![#407 [CONSEILS D’EXPERT] L’alimentation au quotidien, la clé de la performance ?](https://assets.pippa.io/shows/614a0e0da4835200120c1a9b/1726249275123-89378c76-0aca-49b4-ae28-5b4f8eff1c0b.jpeg "#407 [CONSEILS D’EXPERT] L’alimentation au quotidien, la clé de la performance ?")
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