3X04 | Si no eres una vaca, por qué estás rumiando tanto
Update: 2025-10-22
Description
La rumia es como denominamos (en psicología) al proceso de dar vueltas a un pensamiento, en un bucle del que tenemos la sensación de que no podemos salir. La rumia es una conducta que juega un papel muy importante en muchos problemas psicológicos, como la ansiedad y la depresión y otros, por lo que entender por qué se da y qué hacer con ella es de muchísimo interés para todos.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
