#4 疲労回復したろうか from Radiotalk
Update: 2020-05-03
Description
今日はトレーニング後の疲労回復方法について！
ストレッチとかやるとよく眠れますよ〜。
スポーツやってない人にもおすすめです！
Instagramやってますのでよろしくお願いします！質問とかメールも待ってます！
メール: takac.tri@gmail.com
Instagram: @takac.tri
https://www.instagram.com/takac.tri/
#ひとり語り #豆知識 #トライアスロン #スポーツ
ストレッチとかやるとよく眠れますよ〜。
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