#4 - Eliane Tordjmann - GÉRER SON ÉNERGIE : Comment tout mener de front sans s'épuiser ?
Update: 2025-01-16
Description
Vous vous sentez débordé ? Vous menez plusieurs projets et vous cherchez comment tenir sur la durée ?
Dans cet épisode, découvrez avec Eliane Tordjmann, naturopathe, véritable référence sur le sujet (@thefrenchyglow) :
- Pourquoi gérer son temps ne suffit pas (c'est votre énergie qu'il faut optimiser)
- Les vrais signaux d'alarme à ne jamais ignorer
- Comment choisir son entourage pour préserver son énergie
- Les rituels non-négociables des leaders qui durent
- L'art de dire non sans culpabiliser
- Les secrets pour rester aligné avec ses valeurs
Bonus : Un SKILLS Challenge concret pour booster votre énergie dès demain !
#SKILLSPodcast #Performance #Energie #Leadership
xxxx
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
