En este inspirador episodio, contamos con la presencia de Curro Cañete, coach, autor best-seller y creador de contenido, quien nos revela las 4 hábitos estoicos para aumentar rápidamente tu confianza en ti mismo. Si alguna vez te has sentido atrapado por el miedo o la inseguridad, este episodio es para ti.

Curro comparte su visión sobre el poder de confiar en ti, cómo superar el miedo y construir una vida llena de felicidad. Exploramos su filosofía de la felicidad, aprendiendo a aceptar los eventos de la vida y a empoderarnos tras situaciones trágicas. Además, nos habla sobre su metodología de High Performance Living, inspirada por atletas de alto rendimiento, y cómo implementarla en nuestra vida diaria.

Descubre herramientas prácticas y consejos efectivos para recuperar tu confianza, desear más de la vida y alcanzar tu máximo potencial.

¡No te pierdas este episodio transformador! Dale play ahora y aprende a confiar en ti con Curro Cañete.

Shownotes

00:00 ⁠⁠ Intro

⁠⁠02:52 ⁠⁠ Quién es Curro Cañete

⁠⁠07:00 ⁠⁠ Tomar conciencia

⁠⁠09:00 ⁠⁠ Felicidad interna

⁠⁠10:10 ⁠⁠ Propósito

⁠⁠12:25 ⁠⁠ Liberarse del que dirán

⁠⁠16:11 ⁠⁠ Cómo aceptar los sucesos traumáticos

⁠⁠19:00 ⁠⁠ Pasos para superar un trauma

⁠⁠30:16 ⁠⁠ Fluir con la vida

⁠⁠33:15 ⁠⁠ El poder de confiar en ti mismo

⁠⁠36:00 ⁠⁠ El poder de las afirmaciones

⁠⁠38:05 ⁠⁠ Alcanzar tus objetivos

⁠⁠43:05 ⁠⁠ Cómo planificar tu día

⁠⁠46:08 ⁠⁠ Planificación

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