#4 Je n'ai rien vécu, et pourtant...
Update: 2021-02-28
Description
"Je n'ai rien vécu, pourquoi je fais des compulsions alimentaires" ?
Longtemps, je me suis posé la question : mais pourquoi est-ce que je mange comme ça, pourquoi je suis incontrôlable avec la nourriture. Je savais que c'était pour remplir un mal être, mais je ne savais pas pour autant l'expliquer.
J'avais cette impression de manger mes émotions, sans vraiment ressentir d'émotions particulières. Je me suis même dit que j'avais vécu un trauma dont je ne me souvenais pas tellement je ne m'expliquais pas ce comportement irrationnel avec la nourriture.
En réalité, je n'avais simplement pas conscience de ce qu'était un trauma. Dans cette vidéo, je reviens sur ce sujet parce qu'en réalité, j'en ai bien vécu, des traumas...
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