#4 Sportovní výživa, vrcholová disciplína?

Update: 2022-06-21

Description

Sportovní výživa není "jen" zdravá výživa. Představuje totiž oblast s mnoha specifiky, které musí respektovat nejenom samotní sportovci, ale také výživáři a všichni, kdo do sportovních režimů po nutriční stránce promlouvají. V dnešní epizodě probírám nutriční nástrahy sportovního režimu, koncept energetického toku a energetické dostupnosti, souvislost s hormonálním a mentálním zdravím, RED-S syndrom, časování jídel a individualizaci v praxi.

📺 Sledujte ve video formátu na YouTube kanálu Markéty Gajdošové: https://www.youtube.com/@MarketGajdosova/
📲 Nutriční poradenství: www.marketagajdosova.com
📩 Kontakt: marketa@marketagajdosova.com
📸 Instagram: @marketgajdosova
🤳🏻 Management: Eva Dobešová, MSc. (eva@marketagajdosova.com)

Comments

In Channel

06 • PCOS pohledem výživářky: Jak stravou podpořit hormonální rovnováhu

2025-10-0152:10

05 • Pohled do zákulisí MG COACHING®: Jak vypadá nutriční spolupráce se mnou a mým týmem

2025-08-2701:33:03

04 • Poruchy příjmu potravy: To nejdůležitější, co o nich potřebujete vědět

2025-07-3151:04

03 • Studium výživy v Americe: Z českého gymnázia k top of class v USA

2025-06-2501:13:01

02 • RED-S: Příčiny, dopady a obavy z léčby syndromu relativní energetické nedostatečnosti

2025-05-2801:01:16

01 • 5 otázek, na které se mě jako nutriční terapeutky nikdo nezeptal

2025-05-0738:26

#13 Poslední "nový začátek"

2023-01-0344:17

#12 Život a studium v zahraničí tak, jak o něm nemluvím(e) nahlas

2022-12-2034:16

#11 O všem, co vám jogíni tají o józe s Veronikou Ševčíkovou

2022-11-2201:05:29

#10 O psychologii sportu, mindsetu sportovce a motivaci s Nikolou Pavlíčkovou

2022-09-1301:19:34

#9 O mýtech ve fitness a kooperaci trenéra s výživářem s Žeňou Březinovou

2022-08-3059:07

#8 Co internet nevidí, srdce (ne)bolí?

2022-08-1654:24

#7 Intuitivní stravování - jediná "dieta", kterou potřebujete

2022-08-0258:28