DiscoverVelværepodden - Din guide til positiv endring4 steg til å finne motivasjon med mentaltrener Anniken Binz
4 steg til å finne motivasjon med mentaltrener Anniken Binz

4 steg til å finne motivasjon med mentaltrener Anniken Binz

Update: 2025-08-19
Share

Description

(Reprise) Anniken Binz forteller oss åpenhjertig om den mest utfordrende perioden i sitt liv som ble starten på hennes nye tilværelse som mentaltrener. I dagens episode gir hun oss de fire teknikkene hun sier er fundamentet for drivkraften i oss, og som leder til mer motivasjon!


 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

4 steg til å finne motivasjon med mentaltrener Anniken Binz

4 steg til å finne motivasjon med mentaltrener Anniken Binz