4. ¿Se puede dejar de fumar sin ansiedad? - Voy a dejar de Fumar
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En este episodio te cuento si es posible o no dejar de fumar sin ansiedad. Entenderás porqué se activa este mecanismo, y cómo atenderlo para poder sobrellevar el síndrome de abstinencia de la mejor manera posible.
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👩🏻💼 Sobre mi: Irene S. Ventura. Psicóloga experta en deshabituación tabáquica (y exfumadora).
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