4. Méditer - Mais quand ?

Update: 2021-11-25

Description

Avec Ilios Kotsou, docteur en psychologie.

Dans cet épisode on parle des bienfaits de la méditation ! Perso, je suis certaine que cela me ferait un bien fou mais je n’arrive pas à m’y mettre ! J’ai donc invité Ilios Kotsou pour qu’il me convainque (et vous tous aussi) et qu’il m’explique comment lui il y arrive chaque jour…
Ça donne trop envie !!

Comments

In Channel

22. Jeûner – S’alléger le corps et l’esprit ?

2023-03-3038:27

21. Les secrets de la résilience

2023-03-0230:52

20. Plus de Spiritualité – Et si on croyait ?

2023-02-0929:12

19. Partir vivre loin - Fuir la réalité ?

2022-11-2526:08

18. Être Féministe – Les mecs aussi ?

2022-10-2732:06

17. Booster sa créativité - Penser autrement ?

2022-09-2927:20

16. Réveiller son énergie vitale - Une force en nous ?

2022-06-0924:01

15. Entrepreneuriat - Tout le monde peut se lancer ?

2022-05-1821:01

14. Mode responsable - En ayant du style ?

2022-05-0525:57

13. Tantra - L'anti porno ?

2022-04-2228:03

12. Parentalité sans crier - Ça existe ?

2022-04-0121:49

11. Cuisine Vivante. Je mange quoi ?

2022-03-1127:42

10. Lire et écrire - Les mots délivrent ?

2022-02-2423:57

9. Mon propre potager - Y a un secret ?

2022-02-1029:11

8. Nettoyer les blessures du passé - Pour enfin exister ?

2022-01-2727:33

7. La marche nordique - C'est du sport ça ?

2022-01-1317:13