Vi har mulighed for at åbne os for en usårlighed som ligger bag sorgen og det sårbare. Det er en form for bevidsthed vi har i os, som kan rumme egen og andres sorg med ro, kærlighed og medfølelse.  En meditativ snak om at acceptere sorg, mærke den i sin rene form, og derigennem opdage sin egen usårlighed. 

Er du glad for podcastserien, har du mulighed for at gå dybere med mine 1:1 sessioner 🪷

Hjælper podcastserien dig med at få kontakt til mere dybe sider i dig selv - både de smertefulde og de frisættende - kan du overveje at prøve mine 1:1 sessioner. I en individuel session guider jeg dig ind i en dyb frisættende opmærksomhed på netop din særlige situation og dine unikke indre potentialer. Skriv til mig på⁠ ⁠jacobwellendorf@indrestilhed.nu⁠⁠⁠⁠