DiscoverPodcast O TOM4. epizoda - Wim Hof metoda laskavě (práce s myslí, co když přijde nemoc a další benefity pravidelné praxe)
4. epizoda - Wim Hof metoda laskavě (práce s myslí, co když přijde nemoc a další benefity pravidelné praxe)

4. epizoda - Wim Hof metoda laskavě (práce s myslí, co když přijde nemoc a další benefity pravidelné praxe)

Update: 2021-06-05
Share

Description

Wim Hof metoda se v současné době těší velkému zájmu. Lidé se v zimě noří do ledových vod, nebo do bazénků plných ledu. Často se řeší vše kolem vědomého otužování, leckdy se díky tomu ovšem přistupuje velmi nelaskavě k našemu tělu.
V tomto dílu si Jakub s Martinou povídají o tom, jak přistupovat k Wim Hof metodě laskavě, co když onemocníme, jaké další pilíře jsou důležitou součástí Wim Hof metody a co obnáší 3. pilíř - práce s myslí.
V tomto dílu se také dělí i o další benefity, které jim Wim Hof metoda díky dlouhodobé praxi přínáší a nejsou to ty, které sdílí běžně na setkáních či workshopech. Dostaneme se tedy ve sdílení více do hloubky k dalším rozměrům praxe.
Nechť je poslech k užitku a inspirací pro vaši osobní praxi. Budeme vděční za vaše zpětné vazby, sdílení a vaši přítomnost u poslechu.
Více inspirace a odkaz na workshopy:
Instagram - Podcast O TOM
Webové stránky a odkazy na workshopy - Martina
Webové stránky a odkazy na workshopy - Jakub

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

4. epizoda - Wim Hof metoda laskavě (práce s myslí, co když přijde nemoc a další benefity pravidelné praxe)

4. epizoda - Wim Hof metoda laskavě (práce s myslí, co když přijde nemoc a další benefity pravidelné praxe)

Martina Chomátová, Jakub Chomát, Marek Adamec