אנחנו רגילות לשמוע את צמד המילים תודעת שפע בהקשר לעולמות אחרים,

אבל בתכלס הכל קשור להכל.

והחלטתי להביא לכן את העולם של תודעת השפע מול אוכל, ברגע שנפתח תודעת שפע - הדברים יקרו. מול הגוף. מול האוכל.

בפרק הסברתי את הנקודות האלו גם מהמקום הפיזיולוגי התזונתי וגם המקום רגשי.

בין אם את מתחברת לתודעת שפע בחייך ובין אם לא - כדאי לך להאזין לפרק כדי לשנות את תודעת האכילה בחייך :)

מוזמנת להשאיר פרטים כאן ונחזור אליייך לגבי הליווי, מכאן :

https://forms.gle/cTdoed8jkzD27Ndy9

**

אודות הפודקאסט ״קשובה״

קשובה - זה כוח העל שלנו.

ככל שאהיה קשובה, אצליח להיות מחוברת ולקבל החלטות מתוך מקום חזק, בהיר ועוצמתי.

עם השנים התרחקנו מלהקשיב לעצמנו והתחלנו יותר להקשיב לבחוץ - תפריטים, קלוריות, עצות לחיים ״טובים״..

כשהכוח האמיתי והמוביל של חיינו נמצא פנימה ואצלנו יש את התשובות להכל.

מפרק לפרק נדבר על היכולת להיות קשובה יותר לעצמי, לאזן את האזורים בחיים שלא מאוזנים לי בעזרת חיבור לכאבים שלי, למי שאני ולערכים שלי.

נעסוק בהקשבה ככלי לריפוי יחסים עם האוכל, כאבים, מערכות יחסים ואת המערכת יסים החשובה ביותר - שלי עם עצמי.

שלכן, טל