DiscoverRespira Conmigo40 - Controlando el lado dominante de la respiración
40 - Controlando el lado dominante de la respiración

40 - Controlando el lado dominante de la respiración

Update: 2021-04-03
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Description

Puedes encontrar las instrucciones de la meditación:
https://prabhusangat.com/podcast/controlando-el-lado-dominante/

Hoy vamos a aprender una técnica que te va a dejar alucinad@. Y es que vas a descubrir que pese a que tienes dos fosas nasales, en realidad sólo una de ellas controla tu energía y tu respiración en cada momento.

Vas a entender qué implica y lo mejor de todo, vas a aprender a modificarlo según tus necesidades, para cambiar tu estado libremente.

Así lo vamos a practicar en la meditación, así que ¡no te la pierdas!
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