DiscoverOd laika do stoika40. O perfekcyjnym początku i znakomitym zakończeniu
40. O perfekcyjnym początku i znakomitym zakończeniu

40. O perfekcyjnym początku i znakomitym zakończeniu

Update: 2020-11-16
Share

Description

To jak zaczniesz swój dzień ma niebagatelny wpływ na to, jak on się dalej potoczy. Jakie emocje będą Ci towarzyszyć? Jakie rzeczy Twoja uwaga będzie dostrzegać, a jakie ignorować? Jakie rezultaty uda Ci się osiągnąć? W tym odcinku podpowiadam, jak perfekcyjnie rozpocząć dzień, wykorzystując swoją ekspercką wiedzę dotyczącą rozwijania nawyków, a także stoickie wskazówki.

Pokazuję też, jak znakomicie zakończyć dzień, wzbogacając swoje wieczory, a pośrednio także całe życie.
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

40. O perfekcyjnym początku i znakomitym zakończeniu

40. O perfekcyjnym początku i znakomitym zakończeniu

Andrzej Bernardyn